飲むだけで脂肪が落ちる飲み物について解説した動画です！
ダイエットにおいて水分補給というのはめちゃめちゃ大切なもので、
１日通してこまめに水分はとりたいです。
しかし、なかなか水だけで必要な量の水分はとれない
という方も多いと思います。
そこでメインの飲み物は水にしていただきたいんですが、
水以外にも飲むことで体脂肪を減らす効果のある飲み物があるのでご紹介します。
体脂肪を燃やすための成分が入った飲み物を飲むことで
体脂肪が劇的に落ちやすくなりダイエットが捗るんですが、
その飲み物を知らずに水分量が不足して
ダイエットを苦労している方は多いです。
今回の動画では
・ダイエットに水分が必要な理由について
・飲むことで中性脂肪を減らしてくれる飲み物５つ
について解説していきます。
今回の動画をぜひ参考にしていただき
理想の体型を作り上げていきましょう。
今後もあなたのダイエットの悩みを解決する、
そんな有益な情報を投稿していきますので
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【目次】
00:00 オープニング
01:23 ダイエットに水分が必要な理由とは？
03:22 飲むと中性脂肪が減るおすすめの飲み物①
05:38 飲むと中性脂肪が減るおすすめの飲み物②
06:56 飲むと中性脂肪が減るおすすめの飲み物③
08:53 飲むと中性脂肪が減るおすすめの飲み物④
10:33 飲むと中性脂肪が減るおすすめの飲み物⑤
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とみーのプロフィール
▶ダイエット専門パーソナルトレーナーとして、東京都千代田区御茶ノ水の「パーソナルジムT’sGYM」で活動。
「リバウンドさせないダイエット」を指導の軸として、年間1,200セッションを超えるパーソナル指導をしている。
今後多くの方に「リバウンドをしないダイエット方法」をお伝えするために、オンラインのダイエットスクールを開校予定。
▶受賞歴
2022モデルジャパン横浜大会３位
2022モデルジャパンさいたま大会２位
2021モデルジャパン日本大会TOP10
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飲むだけで脂肪が落ちる飲み物についてでした！
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