【ダイエットvlog】60kg→ 48kgを目指して #132

ダイエット

チョコは絶対食べます。
チョコ中毒なので!

ご視聴頂きありがとうございます。
沢山の方に見て頂けて嬉しいです!

評価・コメント嬉しいです!
チャンネル登録して下さると
とっても喜びます!
是非よろしくお願いします!

35歳、160cmの2児の母。
基本食事で運動無し。
年末には62kg、投稿初回は60kgありました。

それっぽいこと言うと

・レコーディング(あすけん)
・プチ糖質制限
・プチカロリー制限
・プチ10時間ダイエット

ですかね…
このチャンネルはモチベーションの為に
日々の記録を投稿していきます。

BGMお借りしました。↓↓

imatakuチャンネル様より「いつもの感じ」
https://youtube.com/channel/UCY5nquSmXCuw2iuIuOsXgkw

#ダイエット #vlog #記録 #主婦 #30代 #食事 #体重公開

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