ダイエット中におすすめのガトーショコラ作ってみたら美味しすぎた💓#shorts #ダイエット #ガトーショコラ #スイーツ #アラサー #看護師

ダイエット

たまに作るスイーツです!
作り方分かりにくかったとかあれば、コメントで教えて欲しいです🙇‍♀️また、改善していきます!

ダイエットガトーショコラ
▫️材料▫️
・卵1個
・ラカント大さじ1~1.5(1だとちょっとビター)
・ココアパウダー大さじ1

▫️作り方▫️
①白身にラカントを加えて角が立つまで混ぜる
②黄身に白身をスプーン3・4杯ぐらい入れて 混ぜる
③②にココアパウダー大さじ1を加えて混ぜる(塊になったら白身を足してなめらかになるまで)
④①と③とふんわりと混ぜる
⑤オーブントースターで180wで20分焼く
⑥5分後にアルミホイルを上にかける(焦げるの防止)
⑦冷めるまで待ったら完成!✨

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使用した音素材:OtoLogic(https://otologic.jp)

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