【ダイエット情報】ダイエット中の食事方法4選😋🍴#ダイエット #shorts

ダイエット

過度な食事制限は、基礎代謝の低下、筋肉量の低下など、カラダの不調を招くだけでなく、リバウンドしやすくなります😭😭😭過度な食事制限をするのではなく、バランスの良い食事を心がけましょう︎👍🏻 ̖́-

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