47歳のおじさんが本気でダイエットしてます。106.7kgからスタートして90日目の記録です😅 オンライン食事サポートとオンラインパーソナルトレーニングを受けて正しく食べて適度に動いて頑張っています💪
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今日も運動頑張りました💪 #short #shorts #健康 #運動 #エアロバイクダイエット
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