今回のテーマはRIZAP（ライザップ）でトレーナーさんに日々指導される食事についてのお話をシリーズで配信中です。
今日はこのシリーズ中最も難しい、夕食についてのお話となります。
社長が普段夕食に食べている食材を実際に持ってきてご紹介させていただきました。
また、トレーナーさんから指導を受けた食事をする時間についても語っておりますのでぜひとも日々のダイエットの参考にしていただけましたら幸いです。
ダイエットの成功は、日々の食事をいかに過ごすかにかかっていると言っても過言ではありません。
ダイエットを始めたい方にもきっと役立つ内容となっておりますので参考にしていただけましたら幸いです。
9月より自己投資、社長と社員のダイエット編を配信中。
日本一有名なパーソナルトレーニング『RIZAP』に社長と社員が通ってみて学んだことや感じたことを、毎回テーマを変えてお届けいたします。
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2人の時間とは、社長と社員が自己投資を通して様々な方向に日々成長していく姿を配信しております。
一般的にハードルが高そうに見えるものや面倒だと感じることの一歩先を届けることで、
一歩踏み出すきっかけになれたら嬉しいです。
毎週水曜日と金曜日の20：00に配信していきます。
自己投資とは
お金と時間をかけて自分の能力を高めることを指す。
能力を高めることで、専門的なスキルが身に付き、結果的に収入アップを目指す。
【Twitter】
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社員 @JyunnyaK
【ダイエット・健康増進】
社長と社員がライザップでパーソナルトレーニングを受けて学んだことを中心に配信していきます！
『健全な精神は健全な肉体に宿る』をモットーに身体を健康にすることで、仕事にもいい影響が出ます。
また、一般的にパーソナルトレーニングは高いといったイメージに対して、値段に見合っているのか？
どんなことが学べるのか、お役に立つ情報をどしどし配信して行きます。
【副業】
不用品販売、中古せどりを社長と社員2人メルカリでやっています！
転職者で過去活用していたスキルを活かしてWEB制作をしている社員もいます。
空き時間を利用しての副業を推進している会社です。
税理士の紹介など可能な限りバックアップしています。
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