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Q：長風呂（長湯）のデメリットありますか？A：あります。私もお風呂を入ることをおすすめしていますが、長風呂はすすめていません。お風呂の入り方を間違えていると健康や美容どころではなくなりますのでチェックしてみて
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◆質問来ました
長風呂（長湯）のデメリット
ありますか？
答えは
あります
私もお風呂を入ることを
おすすめしていますが
長風呂はすすめていません。
お風呂の入り方を
間違えていると
健康や美容どころでは
なくなりますので
今すぐチェックして
長風呂のデメリット
その①
たくさん汗をかいて
脱水症状になってしまう
場合によっては熱中症を
引き起こすことも
②お肌が乾燥しやすくなる …
③寝つきが悪くなる …
④心臓や肺への負担がかかる
対策は
入浴は長くても
４０度の温度で
１０分以内して下さい
それ以上浸かると
逆効果になるので
気をつけて
みんなで
綺麗に
若返ろ
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