外出中のダイエット飯はコンビニでこれ買っとけばお腹満たされるよ( ˙▿˙ )☝
グリルサラダチキンは、香ばしくて食べ応えあるし、納豆巻きは炭水化物少なめでタンパク質も摂れるし、なめこ汁で満足感ありあり。ザバスのミルクプロテインはジュースみたいで美味しいよぉ👍
ファミマで全部で700円くらい。
PFCバランスも最高😋🍴
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美容
【35歳】肌年齢23歳のスキンケア日記🥚✨ある日の朝のskin care☀️#スキンケア#30代#のべちゃんのスキンケア日記
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