10月中に10年ぶりの体重80kg以下になる為に、毎日投稿９日目と10日目、、、
毎日投稿と言いながら9日目の筋トレ風景を誤まって消してしまったので、
2日分まとめて投稿させて頂きました。
まあそれくらいで投稿をやめてはせっかく続けてきた意味がないので、
今後も投稿は続けていきます。
そんな奴が毎日投稿を語るなという方がおられれば、
是非コメントでご指摘お願い致します。
手探りで動画作っておりますので、暖かい目で見ていただけると幸いです。
ダイエットも運動以外にも食事や考え方など色々試しながらやっていきます。
改善点等ありましたら是非コメントにて教えていただけると嬉しいです‼︎
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