みなさん、本日もご視聴いただきありがとうございます！
レイテノール店長の石井です。
▷本日のテーマ
40代50代でドンドン太ってきたけど「更年期が原因で瘦せられない」と思っていませんか？
今回はそんな更年期太りの対策についてお伝えしていきます。
とにかく簡単に今すぐに出来るのでとっても取り組みやすいですよ。
ぜひ一緒にダイエットがんばりましょう！
★☆一緒に見ると役立つ動画★☆
【必須知識】痩せたい40代以降の女性が痩せるために知るべきこと【更年期太り/ダイエット】https://youtu.be/3PxGZjP7IGo
【断言】朝に食べるだけでダイエット効果抜群の痩せる食べ物～我慢不要でダイエット成功へ～【体脂肪を減らす食事】
【脂肪燃焼】これ飲めば「体脂肪が減る!」とにかく超お手軽な魔法の飲みものベスト3【痩せる飲み物】https://youtu.be/a1twe2uPjH0
【皮下脂肪を減らす】コレだけ知れば痩せる絶対に知っておきたい鉄則 ！～お腹の贅肉はこうやって落とす～【ダイエット成功のコツ】
【やりがち】ダイエットのためにこれ買ってる人そのままだと痩せません！～気づいてほしい実は逆に痩せないもの3選～
▼食事管理のオンラインカウンセリングはコチラ▼
ダイエットでお困りの方はお気軽にご連絡ください♪
https://raytenor.jp/online/
ダイエット専門＊レイテノールチャンネルへようこそ！
レイテノールは神奈川県藤沢市にある『結果重視のエステサロン』です。
毎日現場に立っている美容のプロがお届けする有益な美容情報をお届けします。
▷チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCfpBeucMiuECjmZQ1Jk4saQ?sub_confirmation=1
チャンネル登録者数10,000人目指して頑張ってます！
動画の評価やコメントを頂けると嬉しいです！
[目次]
0:00 オープニング～40代50代でも簡単に痩せる対策～
0:25 痩せる対策①
1:04 超簡単に筋肉を維持する方法
2:31 40代50代以降に最適なタンパク質の量
3:58 タンパク質を摂るうえでの注意
4:38 痩せる対策②
4:46 細胞を劣化させる原因
5:22 細胞の劣化を遅らせる方法
5:49 これだけは絶対避けてほしい
6:39 まとめ
7:11 お知らせ
#更年期
#ダイエット
#おばさん体型
▼▼コチラもぜひご覧ください▼▼
アンチエイジング専門＊レイテノール
https://www.youtube.com/channel/UC2tT2TQ8TDjX6ZVd12N_n5w
☆レイテノールについて☆
▷サロンの詳細はコチラ↓
藤沢市のエステサロン＊レイテノールのホームページ
エステの施術メニューなどの詳細はこちらから
https://raytenor.jp
▷レイテノール公式LINEの登録はこちら
https://lin.ee/uV3kj4
▶取材依頼、コラボ依頼
sugiyama@rays-company.co.jp
▶運営会社
レイズ&カンパニー株式会社
https://rays-company.co.jp/
°✧°˖✧˖レイテノール姉妹店°✧°˖✧
▶スーパースカルプ発毛センター藤沢駅南口店
薄毛のお悩みはこちらから
https://raytenor-hair.com/
▶踏む整体《足技コルギ》専門店 Rheafeet レアフィート
足を使った全身コルギでボディラインを整えます
https://rheafeet.com/
コメント