【食事管理に便利】もち麦:白米=1:1で鍋炊きする分量【カロリー、PFC記載】 ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.10.07 米の硬さは好みがあると思うので、水分量はお好みで調整してくだされ( ᐖ ) #ダイエット #食事管理 #食物繊維 共有:FacebookX いいね:いいね 読み込み中…
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