158㎝55kg→45kgになるまでのダイエットVLOGです。
現在のダイエットルール
●禁止食材はないが小麦製品は控える
●体重は毎日測定しない(一喜一憂しないようにするため)
●お腹が空いてから食べる
#食事記録
#ダイエット記録
#ダイエットvlog
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#ダイエッター
#アラサー
#アラサー女子
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158㎝55kg→45kgになるまでのダイエットVLOGです。
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●禁止食材はないが小麦製品は控える
●体重は毎日測定しない(一喜一憂しないようにするため)
●お腹が空いてから食べる
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