有酸素運動はダイエットにあまり向いて
いません💦太る・老ける危険もあるから
です😊💦
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🌸 優しいダイエット５STEPレッスン 🌸
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あなたはダイエットでこんな間違い
していませんか❓💦
よくある５つの間違いを見直すことで
何をやってもやせなかった人でも
スキニーデニムやタイトスカートを
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🌸 このチャンネルについて 🎥
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すべての内容が科学的根拠に基づいて
いるとは言い切れませんが、
実際の指導で「これは効果があった！」
という内容だけをお届けします😊
あなたにもきっと効果があると
思いますので、ぜひ1つでも実際に
やってみてくださいね❗️
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