三連休で3キロ減量できるか🔥ポールダンスと食事制限で緊急ダイエット💪

ダイエット

三連休、ダイエットに挑戦しました💪🔥
運動はポールダンスの練習で調整です‼️
最終日のボディーサイズや体重測定と、3日間の様子についてお話ししました😀

💕動画で説明した商品 ====
😊金澤濃厚中華そば 神仙
https://amzn.to/3C8OWde
😊Ricola オーガニック キャンディ
https://room.rakuten.co.jp/room_686b27c2e2/1700178966791428
😊ためして寒天ダイエット(500円割引クーポンつき)

💕関連動画 ====
😊前編:三連休で緊急ダイエット🔥初日のボディーサイズと体重計測👙


😊どうしよう..😢甲状腺癌⁉️甲状腺を全摘出手術⁉️

😊ダイエット1日目:ポールに登らないエキゾチック ルーティン👠ポールダンス #shorts

😊ダイエット2日目:シネマティックポールダンス🎵🎥 ヒールが引っかかり脱ぎました👠 #shorts

😊ダイエット3日目:ポールに登らないエキゾチック ポールダンス👠 #shorts

😊ダイエット 再生リスト

💕Info ====================
😀YouTube チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/c/fumifumi/
😉Instagram : https://www.instagram.com/fu_min.fumi/
😉TikTok : https://www.tiktok.com/@fu_min.fumi?
😉Twitter : https://twitter.com/fu_min_mimi
😉Link : https://lit.link/fumi23
😉楽天ルーム:https://room.rakuten.co.jp/room_686b27c2e2/items

💕Tag ====================
#納豆ダイエット
#減量
#卵ダイエット

コメント

タイトルとURLをコピーしました