【ダイエット】食後30分だけの運動で痩せるのか【検証】〜６日目〜

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ダイエット記録。エクササイズや食事で少しずつ見た目に変化が出てきました。体重はあまり変化なし。3/25までに目標達成したい。食事と運動を継続していきます！#ダイエット #自分磨き #継続

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ダイエット

2022.09.11

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