『おにぎり』と食事時間帯制限のダイエット。めざせ７０ｋｇ。

おにぎりと食事時間帯制限のダイエットです。これから昼食は『おにぎり』で、食事可能時間はお昼の１２時から夜の９時までです。これを体重７０ｋｇになるまでは続けてみようと思います。あまり無理をせずに。
今回は一週間（５日）の『おにぎり』を紹介しながら、しょうもないうんちくを合わせてご紹介します。

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