今回は食べるだけで痩せる食品について解説します。
普段の食事に少し加えて活用してみてください！
【目次】
00:00 冒頭
01:19 高たんぱく食品
05:34 大豆食品
06:34 魚介類
07:42 緑茶
08:46 ウーロン茶
10:23 コショウ
11:00 海藻類
今回解説した食品【広告】
大豆
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魚介セット
https://a.r10.to/hPRIyn
緑茶
https://a.r10.to/hukgqn
黒ウーロン茶
https://a.r10.to/h6Ljqw
コショウ
https://a.r10.to/hMQmAH
もずく
https://a.r10.to/hMtrRF
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#ゆっくり解説 #健康 #ダイエット
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