【本気でダイエットを始めます】1日の食事|生後8ヶ月離乳食

ダイエット

こんばんわー!
本当に本気でそろそろヤバイぞ!
ってことでダイエット始めます
ゆる~い食事制限とできる日はプチ断食?16時間食べないってやつをやりますー!
月に2kgを目標に
本当はもう少し運動したいけど、日々家事育児に追われ運動どころか生活を回すのにいっぱいいっぱい💦💦
もっと自分にゆとりと時間が欲しい…(笑)

でもでも言い訳ばかりしてたらダメだから
ちゃんと宣言して記録して努力するのだ!

#産後ダイエット
#whatieatinaday

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