2022-08

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お久しぶりです！5月から減量をスタートさせて、8月の現在約-10kgの減量に成功しました💋痩せた方法について解説しているので、是非ダイエットの参考にしてみてください🍑#ダイエット成功#ダイエット食事#減量日記#減量末期#減量日記

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１０年働いて会社を辞めて現在今後をどうするべきか彷徨っている30代ニート。辞めてからダラダラと過ごして半年ほど経ち体を動かす事が無くなりどんどんデブになる。これでは次の就職が決まった時に体力もないし数年後がヤバいと思いこれから毎日の運動を始...