【ダイエット】筋トレ初心者のための食事の方法と筋トレのやり方

ダイエット

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みなさんこんばんは!!
気がつけば土曜日、早いな早いな〜
お久しぶりの直輝さん!!直輝さんとの対談?の動画を撮るときはいつも直輝さんにペースを持ってかれるので自分のペースを作る力に未熟さを感じます。(直輝さんがいっぱい喋ってくれて本当はすごく嬉しい)
話は変わって、、
最近すごく涼しくないですか?日中はまだ蒸し暑いけれど、
もうあさんぽの時はすっごい涼しくて何だか秋を感じます。
夏も好きだけど、秋も好きで、とか言いつつ冬も好きやし、春も好き。
何やねん全部好きなんかよ。って話!!!
暑い夏は寒い冬が恋しいし、寒い冬は暖かさが恋しい。
要するに、人間は無い物ねだりな人間です。
って、分かった上で、今を楽しめる人間が魅力的ですね!!!!!
ちゃんちゃん!!!

ということで今日も見てくれてありがとうございました!!!

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