みなさん、こんにちは！maiです✨ ダイエットの食事vlogを見てくださって、ありがとうございます😆
今回は初めてモーニングルーティーンのvlog動画を撮ってみました☺️
休日はゆっくり過ごせるので、美味しいダイエット料理を食べてモチベ上げて過ごしてます♪
せっかくなら美味しいダイエット食事を楽しんで、一緒に気分をあげちゃいましょう😍
🍴目次🍴
0:00~ 痩せストレッチ
0:13~ 水分補給
0:23~ スキンケア
0:47~ コストコ食材でダイエットブランチ🥯
【動画で登場したお気に入り❣️】
・高タンパク質！美味しい大豆ミート
https://amzn.to/3c1wWal
・ネイチャーリパブリックグッドスキンアンプル
https://amzn.to/3PoTRKo
【🍴おすすめ動画😋】
▼ダイエット中の味方！オーバーナイトオーツ
▼オートミールのキムチチャーハン
▼オートミールのクリームリゾット
▼紅茶のおから蒸しパンケーキ
#ダイエット #ダイエット食事 #ダイエットvlog #プラントベース #ヴィーガン #低糖質 #おから蒸しパン #大豆ミート
Song : 샛별 – Lemon Cake / https://youtu.be/AunAZS5yYmw
별 헤는 다락방 Starry Attic https://www.youtube.com/channel/UC_rwATcTU8oAsnJgaqOa3WA
샛별 -Little bunny https://www.youtube.com/watch?v=qn5-caUy2xc&list=PLErvsG8TfDJu3d6DvwC7YcaJ99AiDO8Vp&index=41
샛별 – Tea time https://www.youtube.com/watch?v=x5ihES-tD5c&list=PLErvsG8TfDJu3d6DvwC7YcaJ99AiDO8Vp&index=18″”””
“”&list=PLErvsG8TfDJu3d6DvwC7YcaJ99AiDO8Vp&index=41
샛별 – Tea time https://www.youtube.com/watch?v=x5ihES-tD5c&list=PLErvsG8TfDJu3d6DvwC7YcaJ99AiDO8Vp&index=18″”
コメント