【ダイエット】体脂肪を下げる食事を模索中

ご視聴ありがとうございます♪

8月9日(火)の体重、食事記録です。

現在、体脂肪率を下げる為に

どんな食事が向いてるか探し中です。

総摂取カロリーに気をつけながら

色々試してみます！

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