「ささきんち」では『超初心者専用の健康情報』を配信しています！
今回はダイエットの基本！【体重計の乗り方】について分かりやすくお話します。
1.そもそも体重計は乗った方がいいの？
2.乗るならどんな乗り方がいいの？
3.数値の考え方・捉え方は？
これを見た後から、あなたのマインドが変わり、あなたのカラダが変わっていきます。
健康はカラダだけではありません。
体、心、睡眠、タイムマネジメント、お金・・・幅広い視点からの健康情報を配信します。
チャンネル登録宜しくお願い致します！
https://www.youtube.com/channel/UCsBSNYGprDhEDYBpraM5ssw?sub_confirmation=1
＃ささきんち
★ささきんち★
整形したり、筋トレしたり、子育てをしたり、トライアスロンしたり、100㎞走ったり、大食いをしてます。
基本なんでもしています。
ジャンルは特にありません。
楽しいことが好きです。
職業はパーソナルトレーナーです。
スイスのスポーツブランドOnのアンバサダーです。
よく家族が乱入します。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【SNS】
Instagram➡https://www.instagram.com/k_ta0215/?hl=ja
Twitter➡https://mobile.twitter.com/k_ta0215
note➡https://note.com/k_ta0215
TikTok➡https://www.tiktok.com/@k_ta0215
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
コメント