いつもご視聴ありがとうございます。
せっかくなので、ダイエット企画。
毎朝ちびちびAPEXをやっています。
もくひょうー10キロ。
今回はケトジェニックダイエット。
運動経験が長いので、多分、すぐ落ちるかな？
ちなみに、運動は軽い散歩と、入浴（エプソムソルト入り）
かいてないけど、昆布だしのスープも飲んでます。
血液型、O型。内胚葉型なので、わりと太りやすい。
ケトがいっちゃんやせる。
ダイエットしてるみなさん。エーペしてるみなさん、がんばろうね。
変化がわかりやすいように、体と顔をのせていくよ～ん。
配信はツイッチでやってるので、たまに遊びにきてね。
https://www.twitch.tv/akira3333
ツイッターもやってます。
Tweets by nekopon666666
インスタでは絵とかサムネとかやってる。
https://www.instagram.com/akibbt/
じゃあの。
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