【ダイエット】8月3日／体重公開／食事記録/「甘い物を絶対禁止」にしない

ご視聴ありがとうございます♪

8月3日(水)の体重、食事記録です。

甘いもの食べたい！を我慢しすぎない。

長く続ける為に。

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