ご視聴ありがとうございます。
７月３１日(日)の体重と食事の記録です。
あっという間に７月が終わってしまいました。
今月は停滞期を抜ける事ができ、マイナス2キロの目標を達成できました!
来月もこの調子でマイナス2キロを目指したいと思います。
あー、だけど甘いものが食べたい！！
#164cm #40代 #主婦 #体重公開 #食事記録 #ダイエット #アラフォー #女性筋トレ #オートミール #リバウンド ＃vlog
美容
【ヘアケア用品】ドンキで買えるオススメのヘアオイル5選 #shorts
コメント