ご視聴いただきありがとうございます！
.
普段は福岡にてパーソナルトレーナーとして活動しております◉
もちろん食事指導も行なっております！
→無料体験パーソナルはこちらから🙋♀️
🔗 https://peraichi.com/landing_pages/view/maimo/
.
毎日の食事内容は
Instagramで発信しております☺︎
その他レシピも投稿しておりますので
是非ご覧ください☺️
🔗 http://instagram.com/maimo_cb
.
本日の主役、オーツ麦ファイバー
🔗 https://jp.iherb.com/pr/nunaturals-oat-fiber-powder-1-lb-454-g/46824?rcode=CNJ5660
.
サイリウム
🔗 https://jp.iherb.com/pr/now-foods-psyllium-husk-powder-1-5-lbs-680-g/21133?rcode=CNJ5660
.
愛用中！油なしでも焼けるフライパン
🔗 https://room.rakuten.co.jp/maimo_cb/1700094305995114
.
0:09 ソフトクッキー
03:11 パウンドケーキ
05:29 トルティーヤ風
08:19 プロテインパンケーキ
.
#shorts #ダイエット成功 #ダイエットレシピ #ダイエット食事 #減量 #tiktok #オーツ麦 #ソイファイバー #小麦ファイバー #ファイバー #ヘルシースイーツ #ヘルシーレシピ #ダイエットおやつ #ダイエット中の食事
コメント