ご視聴ありがとうございます♪
7月25日(月)の体重と食事の記録です。
体重は落ちてきたのに体脂肪率が下がらない⁉︎
ダイエットがうまくいっているのかいないのか、、
見た目も変化を感じるけど、たしかに太ももやお腹はぷよぷよなので脂肪は落ちていないのか、
悩みです。
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美容
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