焼肉食べ放題がキツイ年齢になってしまいました…
ご視聴頂きありがとうございます。
沢山の方に見て頂けて嬉しいです！
評価・コメント嬉しいです！
チャンネル登録して下さると
とっても喜びます！
是非よろしくお願いします！
35歳、160cmの2児の母。
基本食事で運動無し。
年末には62kg、投稿初回は60kgありました。
それっぽいこと言うと
・レコーディング(あすけん)
・プチ糖質制限
・プチカロリー制限
・プチ10時間ダイエット
ですかね…
このチャンネルはモチベーションの為に
日々の記録を投稿していきます。
最終的に夏までに50kg切れたら嬉しいです！
twitter↓↓
動画投稿できない日の写真投稿がメインですが、
気ままにつぶやきます！
Tweets by zubora_dieter
BGMお借りしました。↓↓
imatakuチャンネル様より「いつもの感じ」
https://youtube.com/channel/UCY5nquSmXCuw2iuIuOsXgkw
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