ぐうたらダイエット       完全メシの代わりにコレ!

ダイエット

2回目 ランチスムージー
忘れたん。
朝 スムージー飲んだ時に
昼ごはんの事思い出して欲しい。
ほんま。
ぐうたらしすぎやろ。

あたしの事な。

この前もそうやけど、ゼリー1個は
無理やから2個!

完全メシスムージーは、1本。
何でか言うたら
満足感高い訳では無いけどな、
完全のバランスを崩したく無いから我慢できる感じ🙃

体重測る習慣さえないあたしやけど気が向いたら 時々
概要にメモ📝するけんな。

ダイエットアプリも続いた事無いしな。

ゆるゆるダイエットやから。
ゆるゆるして痩せたら最高やん。

制服15号検討ラインが現実に迫ったらやるかもだな。

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