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【公開ダイエット45日目】1日の食事と運動記録 :体重最小値に!0キロカロリーのわらび餅◎#shorts ダイエット X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2022.07.19 #ダイエット #体重測定 #0kcal 祝日も運動頑張りましたー!! スポーツジムのインストラクターをやってます! りせぴと申します😉 たくさん動くとまぁお腹は空くんですけど、、、 0キロカロリーのわらび餅作って満足👌✨ きな粉のカロリー約30kcalだけで 美味しく食べれちゃいます!!! あと、最近お風呂に浸かる習慣ができてきてる気がする! 半身浴しながら気づいたら30分! 全身のマッサージをしております! 体重も最小値に!!いーんじゃないでしょうか!!?🤞 共有: Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) Facebook クリックして X で共有 (新しいウィンドウで開きます) X いいね:いいね 読み込み中…
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