「ひまんちゅ倶楽部特別企画ダイエット！第4弾！！」
ストレッチをして柔軟性をあげ、ボディメイクしていきます。
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めざせポチャおばさん食事記録（2025/1/14） #大幅減量 #ダイエット #食事記録 #めざせポチャおば #shorts
インナービューティーダイエット第4回目「魅せるボディーメイク！ストレッチ編」
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