Welcome to HOTOKE HOUSE 🤙
ダイエットと言えばランニングかな〜？
ちょっと走ってみるかな〜？
なんて思うこと、ありますよね？
でも見てみてください。
近所の子ども達に罵られました。
ダイエットはモチベーションが大事なのに
たまったものではありません。
人は人の経験や失敗から学ぶのが1番の近道だと言います。
みなさんも僕の経験から学び、
今すぐ外での運動などやめて
一緒に自宅トレーニングをしましょう✊✨
#ダイエット #ランニング #有酸素運動 #脂肪燃焼 #お腹痩せ #バストアップ #ケトジェニック #30日チャレンジ #ビフォーアフター
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