おからパウダーを使用して低糖質＆グルテンフリーで
ふわっふわ美味しいカップシフォンケーキできました♪
おからが入っているとは思えないっ！！
バナナの優しい甘さに癒されるふんわりシフォンケーキです♡
そして糖質は１個あたり糖質２．５ｇ！！
カロリーは６２kcal！！
ダイエット中でも罪悪感なく安心して食べられるおやつ❤
ふわっふわ美味しいバナナカップシフォンで
幸せなティータイムをお過ごしください💓💓💓
気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★
我慢ゼロ！ダイエット成功スイーツ♡
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低糖質バナナカップシフォン
0:00 オープニング＆材料
0:16 低糖質バナナカップシフォンを作るよ
4:25 完成でーす！
4:36 栄養成分発表★
4:53 食べてみるよ♪
6:11 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[低糖質バナナカップシフォンの材料]
卵 ２個 豆乳 ３０ｇ
エリスリトール粉末 ２０ｇ おからパウダー １５ｇ
オイル ２０ｇ ラカントＳ ２０ｇ
バナナ １本
※オーブンのメーカーや種類によって焼き時間が変わる場合がありますので様子を見ながら焼いてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
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