【健康・運動】肥満細胞と環境。健康には、環境が重要です!

ダイエット

おすすめ動画

おすすめ動画

【13キロ痩せたスポーツトレーナーが伝授するダイエットの極意!【毎日ランニングvlog55】
https://youtu.be/226Oej8BC14健康食材】科学的に信頼度の高い食材5選

【ダイエット】汗をかくと痩せるってほんと???

【健康ダイエット】スポーツトレーナー直伝!単一ダイエットってどうなの?

【健康】健康運動指導士が教える、血圧について!毎日ランニングvlog93&筋トレ

【健康】善玉のHDLコレステロールの増やす方法とは!?毎日ランニングvlog88&筋トレ

【健康】肥満から受ける悪影響!毎日ランニングvlog67&筋トレ

健康運動指導士が健康・メンタルを軸に
真の健康を知っていただき、
より良い生活が送れるようにお役に立てればと
思います!
自分自身もYouTubeと運動、瞑想を
毎日継続して皆様と共有しています。
筋トレも高強度で実施して身体を鍛えています。
チャンネル登録お待ちしています。

関連動画

【メンタル・ブッダの言葉】自分の個性や長所を伸ばして、自分の道を作ろう。

【メンタル】生きた体験が脳を鍛え、人生の財産となる。

【メンタル・仏教】ブッダの言葉から学ぶ、苦しみの原因。

【メンタル・ストレス対策】3段階のカラダからのサインを見抜き、健康なメンタルを手に入れよう!

【科学的幸福論】仏教・仏陀から学ぶメンタル、因果応報!清らかでしなやかな心を鍛えよ!

【科学と仏教から学ぶメンタル】多くの人が使っている?不幸になる呪文!

【心拍変動とストレス】自律神経を制する者は、メンタルを制する!

再生リスト

科学と仏教が導くメンタルトレーニング

メンタル再生リスト

おにぎりマッスルブログ
https://nknktraining.com

#環境 #健康運動指導士 #ダイエット

コメント

タイトルとURLをコピーしました