今回は【ダイエット】100％痩せる腸活というタイトルで動画を作成しました。
痩せたいのに！
カッコよくなりたいのに！
キレイになりたいのに！
頑張ってるのになかなかダイエットが進まないってことはありませんか？
せっかく食事に気をつけたり運動もしているのに「どうして？」って思う事ってありますよね。
このままではいつになってもダイエットやボディメイクが成功しないのでは…」と不安になります。
でも諦めたくはないですよね。
この動画を観ていただければ、そんな悩みや問題をきっと解決できます。
実はダイエットと腸内環境には密接な関係があります。
人の腸内には「痩せ菌」「デブ菌」なる腸内細菌が存在していて、文字通りデブ菌が太る原因を作っています。
よって痩せ菌がデブ菌より頑張ってくれれば、自ずと痩せ体質になっていきます。
どうすれば痩せ菌が頑張れるか！
今回はそこに切り込んでいきます。
実は、私TAKAは30代の頃はけっこうポッチャリしていました。
「このままオッサン化してしまうのか…」
「でもモテたいなぁ」
そんなときお客様から「美容師はカッコよくなくっちゃね～」というお言葉をいただき一念発起。
現在のBMI 20の体型を保っています。
努力？根性？
それはありません（笑）
はい、最小限の工夫での積み重ね。
無理のない効果的なメソッドです。
このシリ－ズでは細マッチョやアスリ－ト体型とまではいきませんが、
十分モテ見えする美ボディを目指したボディメイクを勉強しています。
人は見た目が９割！
今回もぜひ一緒に勉強していきましょう。
この動画『ちゃんねるNo.５』ではハイパフォ－マンスな人生１００年時代を創る、健康寿命からの「美容」「ダイエット」「アンチエイジング」
はたまた「ビジネス」「コミュニケーション」「自己啓発」「ホビ－」などの「GOOD LIFE」を皆さんと一緒に勉強していきたいと思います。
お忙しい方は○○しながら音声だけ聴くもヨシ！
音声を聴けない公共の場所では観るだけでもヨシ！
「どんな観方をしてもわかりやすい音声と字幕」をコンセプトに本動画を作成しています。
『ちゃんねるNo.５』は千葉県で美容系の会社を経営している「TAKA」がユ－チュ－ブで公開させていただいております。
TAKA ： ５7歳.会社経営者
詳しくはプロフィールをご覧ください。
お客様、スタッフ、取引先などの人間関係における様々な経験や失敗、また悩みやしがらみ、
目まぐるしく進んでいく現代社会の真っ只中、
「今、何が必要なのか？」「どうすればみんながハッピ―なのか？」「何を学べば豊かな人生100年時代を創れるのか」
などの勉強をしております。
♯ダイエット方法 ♯ダイエットごはん ♯食事改善
「ちゃんねるＮo.５」の最近の動画ですので、ぜひこちらもご覧ください。
【モチベ－ションが確実に上がる】ダイエット
ダイエットごはん【100％痩せる食事法３選】
美容のプロが教える【ダイエットと食べる順番】
【ダイエットにおススメの油】
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