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【ダイエット】あの日の体に俺は成る！#0069 Day68！腕の日！徐々に徐々に負荷を上げていって逞しい腕を目指して筋トレを重ねる！ ショートVer
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【明慧中醫有聲書37】一位美容師對自己先生有醋意，動了肝氣，酒後當風，患上面神經麻痹，針灸加心藥冶療後痊愈。|2023年5月3日|#綠色東方
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162cm 58kg→47kg 体型維持記録ᝰ✍🏻#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット方法#体型維持#vlog #垢抜け#ダイエットvlog
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