【公開ダイエット23日目】1日の食事と運動記録 :なるねぇのレアチーズケーキ♡完全オフの日

ダイエット

#ダイエット #1日の食事 #なるねぇ

今日は休日!!
時間があったのでなるねぇのレシピ
レアチーズケーキを作っちゃいました♡

とっても美味しいし、PFCバランスもいい感じ!!
同い年のなるねぇの動画はいつも元気もらってるし
ダイエットの参考になりまくりです!ありがとです!!

そして運動はお休み、完全オフの日でした!
なので悪あがき?気休め?で
半身浴30分達成しときました😉笑

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