【一人暮らしバイト生活】おからの扱いは難しい/ダイエット食事記録

今回は、生おからをおからパウダー化してパンケーキを焼いてみました。

おからパウダー化する所からつまずいたので、パンケーキも微妙な仕上がりになりました。

私はオートミールの方が扱いやすいかな。

夕食は、一昨日作ったトマトソースを使ってポークストロガノフを作りました。
オートミールと乾煎りした絹豆腐を混ぜたものにかけて食べました。

ご飯にかける系のおかずだったら、豆腐でも美味しく食べられると思います。

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