ご視聴いただきありがとうございます☆
みー と申します。
何年も間違えたダイエットをし
偏った食に囚われ、諦め挫折してきた私が
意思が弱く怠け者な自分でも
“無理せず” 小さな習慣をコツコツ “継続” すれば
食べても痩せられるということを
自分自身に証明したいと思い始めた備忘録です:]
私とは…
1994年生まれ / 164cm / 54.5kg
MAX体重64kgから57kg~51kgをうろうろ…。
体重はあくまで目安とし
綺麗な体、自分の理想の体を目指し頑張ります！
よろしくお願い致しますm(__)m
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