糖質たったの4ｇ！低糖質な濃厚ダブルチョコケーキを作りました。
冷蔵庫でよく冷やして食べると
生地はより濃厚になり、
中に入れたチョコレートがパリパリに🤩
そのまま食べると中はとろっとしたフォンダンショコラのようです。
トースターで10分！すぐできます。
ぜひ作ってみてくださいね🥰
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【材料】ココット型2個分
・ココアパウダー15g
・ラカント25g
・おからパウダー5g
・卵1個
・塩ひとつまみ
・ベーキングパウダー3ｇ
・豆乳やアーモンドミルク、牛乳いずれか30g
・チョコレート効果カカオ72％か86%を6～8つほど
1個あたり…
【糖質】約4g
【カロリー】約190kcal
【脂質】約11g
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