配信者：Elly（えりい）43歳
ボディメイクトレーナー／漢方アドバイザー／望診法指導士／YouTuber
1978年東京生まれ。元一部上場コンサルティング会社から脱サラして、35歳からヨガインストラクター・ボディメイクトレーナーの道へ。
漢方やマクロビなど、東洋医学をベースにしたダイエット方法や、美容整体のマッサージやストレッチ、カラダの不調を改善させる方法を発信している美容系ボディメイクトレーナー。
【目次】
00:00 雨の日は体調が悪い
00:54 湿度が高いと太りやすい理由
02:03 湿邪溜まりまくり第3位
03:43 湿邪溜まりまくり第2位
05:10 湿邪溜まりまくり第1位
06:30 特効薬の紹介！
＜オススメ商品＞
小川生薬 北海道産小豆茶
https://amzn.to/3FSBqKT
ISDG とうもろこしのひげ茶
https://amzn.to/3FS29r6
がんこ茶屋 黒豆茶
https://amzn.to/38Cl90q
●Instagram
https://www.instagram.com/elly_bodymake_oriental/
●Voicy
https://voicy.jp/channel/2481
●Twitter
Tweets by ellymouse94
●メルマガ
https://ellys-bodymake.com/index.php/merumaga-touroku/
●ブログ
https://ellys-bodymake.com/
●オンラインダイエット講座
https://ellys-bodymake.com/index.php/programs/
●お問い合わせ
willbody@willuke.co.jp
#梅雨 #おすすめ食材 #東洋医学
コメント