#ダイエット#食事#整腸剤
皆さんこんにちは。皆さんの応援のおかげで、体重は現状維持の96.9㎏ですが、食事と、整腸剤を飲んでいると僕の腸は劇的変化していると、自分で感じています。これからもこんな僕を応援の力も励みになりますので宜しくお願いします。チャンネル登録、👍ボタン通知に🔔マークも押して頂けるとありがたいです。コメントも良かったらお願いします。
腹筋をバッキバキに#shorts #ヨシトレ #筋トレ #ダイエット #ボディメイク #腹筋 #40代ダイエット
#ダイエット#食事#整腸剤
皆さんこんにちは。皆さんの応援のおかげで、体重は現状維持の96.9㎏ですが、食事と、整腸剤を飲んでいると僕の腸は劇的変化していると、自分で感じています。これからもこんな僕を応援の力も励みになりますので宜しくお願いします。チャンネル登録、👍ボタン通知に🔔マークも押して頂けるとありがたいです。コメントも良かったらお願いします。
コメント