今日は座ったままダイエットということで
スマホ見てるときやTV見ながらだらだらしてる時におすすめのトレーニングやっていきましょう！
【トレーニング開始 00:21 ~】
撮影協力
Picky gym
岐阜県大垣市長沢町3-67-1
https://kickboxing.llc-link.net/
https://www.instagram.com/pickygym0601/
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