“みなさん、こんにちは！maiです✨
ダイエットの食事vlogを見てくださって、ありがとうございます♪
今回はオートミール中心の自炊をお届けします！
定番のオートミール朝食・オートミールが苦手な方でも食べやすい卵チャーハンを作ってみました☺️
オートミールはアレンジ自在なので、今後もたくさん紹介したいと思います😋
🍴目次🍴
0:35~ 抹茶プロテインで美味しい！オーバーバイトオーツ
3:03~ フルーツたっぷり😋ヨーグルトボウル
3:17~ がっつり美味しい💪オートミールの卵チャーハン
【🍴おすすめ動画😋】
▼オートミールのキムチチャーハン
▼オートミールのクリームリゾット
▼ダイエット オートミールのチーズキンパ
Song : 샛별 – Lemon Cake / https://youtu.be/AunAZS5yYmw
별 헤는 다락방 Starry Attic https://www.youtube.com/channel/UC_rwATcTU8oAsnJgaqOa3WA
샛별 -Little bunny
https://www.youtube.com/watch?v=qn5-caUy2xc&list=PLErvsG8TfDJu3d6DvwC7YcaJ99AiDO8Vp&index=41
샛별 – 해피엔딩 https://www.youtube.com/watch?v=hJ6-Ue2GHa8&list=PLErvsG8TfDJu3d6DvwC7YcaJ99AiDO8Vp&index=49
샛별 – Cookie Friends🍪 https://www.youtube.com/watch?v=2sekKB7iX8Q&list=PLErvsG8TfDJu3d6DvwC7YcaJ99AiDO8Vp&index=34
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