【Diet Vlog】3kg痩せるまでの記録/念願の45kg台に突入!?体重公開!【健康オタク32歳主婦の日常】#15

ダイエット

こんにちは😃育休中看護師ママのなぽです。
概要欄見に来てくださりありがとうございます!
いつの間にか2.8kg太ってしまい、元の体重になるまでの食事管理です☺️

ダイエット40日目にして念願の45kg台に突入しました!気を抜いてドカ食いしないように、気をつけけいきたいと思います😆

ゆるーい感じで見ていただけると嬉しいです😃
質問などあれば気軽にコメントしてくださいね☺️

#ダイエット #ダイエット食事 #一汁一菜
#玄米ダイエット #グルテンフリー #食べて痩せる 
#食事記録 #食事Vlog #食事ブログ  #ダイエット記録 #ご飯記録 #dietfood #diet #ダイエットブログ #主婦 #重曹水 #無添加生活 #ナチュラルライフ #自然派ママ #腸活ダイエット #粗食 #オーガニック
#自然栽培 #カフェランチ

コメント

タイトルとURLをコピーしました