#ズボラ女 #ズボラ主婦 #ダイエット #オートファジー
今回は食事ができる8時間を動画にしてみました。
（朝食撮り忘れてほぼ昼食のみw）
前回の動画を撮影してから体重が落ちました！
オートファジー恐るべし🙀
美容
忙しい毎日に潤いを！スキンケアは時短・潤いは長時間！！これさえあれば、冬も毎日潤い保証。
【ダイエット】食事ができる8時間🍽身長154cmズボラ女のダイエット オートファジー⏰
ダイエット
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