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ダイエット

2022.05.18

#ズボラ女 #ズボラ主婦 #ダイエット #オートファジー
今回は食事ができる8時間を動画にしてみました。
（朝食撮り忘れてほぼ昼食のみw）

前回の動画を撮影してから体重が落ちました！
オートファジー恐るべし🙀

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