今回は、ダイエットの話。
先日、1ヶ月で-6kgの減量に成功したホイップ坊やが、最近太り過ぎで体に異常が出始めたにむらにダイエット術を伝授します。
いわく「ダイエットには手順がある」そうですが、その真意とは・・・？
00:00 OP
05:35 一般ダイエッターに向けて
07:48 ダイエットの手順
16:10 なにを食べたらいいのか
【ライスオンミー】
身近にあった出来事からトレンドの話題まで。
二人がすこーしひねくれた視点から自由に語るYouTubeラジオです！
【 出演】
にむらあつと（ダムダムおじさん） https://twitter.com/dum_nimura
ホイップ坊や https://twitter.com/whip_bouya
https://www.youtube.com/channel/UCAXciHr2fchd-cZMHI63iOg
【番組Twitter】
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【過去番組】
「便所のつぶやき」
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【過去音源・グッズ】
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#ライスオンミー
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