ダイエット8ヶ月目は食事制限せずに、毎日1万歩ウォーキングしてみました。もちろんGLP1ダイエットも続行してます。それで体重はどうなったのか?!
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【公開ダイエット38日目】1日の食事と運動記録 :3日坊主の私でも続けられた!PFCバランス◎#shorts
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