瘦せたいと思って行動した結果、実は瘦せにくい身体になっていたとしたら!?#ゆっくり#パーソナルトレーナー#筋トレ#有酸素運動#速筋繊維#遅筋繊維#コルチゾール#テストステロン#UCP

『脂肪燃焼 全身運動』@soo_healthy_dietさんの投稿です!#痩せる#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット日記#ダイエットママ#40代ダイエット#50代ダイエット#60代ダイエット
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